dashandahai 回复了问题 2015-02-05 08:45

难受 同事

问答 被同事挑错后每次事后心里很难受

dashandahai: 你说的同事是同一个人吗？如果是，他对别人也这样吗？如果还是，你这个同事的人际交往缺乏技巧啊。 如果不同的同事都这样，你可以读点人际交往的书。 你现在能感觉自己反应慢，事后后悔，这说明你事后找到了更好的应对办法，这是提高的开始。总结一下，然后在脑中预演几遍，下一次就能更好应对了。 最后，你有没有...

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麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48

恐惧 害怕

问答 我就喝水有了恐惧症怎么办？

麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压） 再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...

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dashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43

心理咨询

问答 脑海里总爱想一些自己害怕的事

dashandahai: 可以从两个角度分析： 一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题； 二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...

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dashandahai 回复了问题 2015-01-07 00:23

压力 职业

问答 紧急求助，关于工作没自信的问题

dashandahai: 我能感觉到你很着急提高自己，有感觉没有办法。 看完你的描述后我一方面感觉在你眼里，自己的沟通能力，专业能力都不高。另一方面，从旁观者的角度，我又觉得奇怪，能力这么差怎么能从事这个工作呢？老板为何愿意留下你呢？ 自信是相信自己已经有的实力，要想自信，先找到自己的长处吧！

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麦片 回复了问题 2014-12-22 12:05

别人 说话

问答 不敢去找别人说话，又憋屈怎么办？

麦片: 这个问题抛出来8天了，一开始我也不知道要怎么来帮助你回答它。最近冬日暖阳，让人感觉很舒服。试着来关心你这一个问题，希望能有所帮助吧。 关于你“一到下课很就很无聊”，我几乎可以判断，你的学习成绩一定不怎么样。所以，我想请问你上课无聊么？如果不无聊，应该就会有些累，因为过于集中听课，身体和精神是会有一...

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dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05

聪明 孩子

问答 如何知道自家孩子是否聪明？

dashandahai: 很多家长想知道自己的孩子是否聪明，但找专业的测验又比较麻烦。有没有简单有效地方法呢？还真有。 第一种，习惯化测验。你家孩子对一个物品失去兴趣的速度越快就越聪明（需要排除特殊的多动症）。 第二种，再认测验。简单点说就是曾经见过的东西见了还认识，记性好。 到这里需要注意两点: 一是上两种方法...

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dashandahai 回复了问题 2015-09-20 11:41

爱情

问答 我好像做了别人的小三

dashandahai: 感觉你相当纠结啊 <strong>在一起，他没有选择你；分开，他又联系你。</strong> 是不是这样？   从另一个角度想想： 自己能做什么？自己有权利选择吗？自己有权利说不吗？ 人际关系是相互的，不用放弃自己的权利。

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dashandahai 回复了问题 2015-01-24 14:11

思考

问答 情商高的人的眼中，世界是什么样子的

dashandahai: 这个问题好难，需要找一个你认为情商高的人问一下：） 不过有一个曲折的方法，就是找一套情商测试看看，反推情商高的人眼中的世界。 推荐几个：(http://www.xinlixue.cn/web/e/search/result/?searchid=44)

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dashandahai 回复了问题 2015-08-04 22:17

失恋

问答 我和女友分手了

dashandahai: 分手，离别，总让人难过。 不论你最后的决定是什么，或者不论结果是什么，现在平静下来，能冷静理智地面对问题最重要。   不妨试试这几种办法：   找人聊聊，说说你们的关系发展历程； 找个时间，把自己的感受和想法写下来； 无论是说或写，这种表达都能梳理我们的想法，理顺我们的情绪。   换个角度思考：过去...

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xinlixue 回复了问题 2014-12-07 12:04

女朋友

问答 她到底愿不愿意做我女朋友？

xinlixue: 你相信她的口头语言还是肢体语言？ 如果实在弄不清，就继续交往看看啦。

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麦片 回复了问题 2015-11-26 15:02

失眠

问答 长期失眠 习惯性幻想

麦片: 今天是感恩节，感谢你，相信我们。 你也需要感谢父母，把你带到这个世界。感谢自己，虽然经历一些痛苦，但没有放弃自己。   9岁大概是三年级的阶段，你现在多大了？ 目前失眠和习惯幻想，是否有影响学习或工作？是否有影响你的社交与人际关系？   有心理疾病，并不丢脸。我们，每一个人的内心，都有这样或那样的问...

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dashandahai 回复了问题 2015-01-14 19:54

情绪 个人问题

问答 我有了想阉割自己的想法

dashandahai: 你提供的信息较少，我简单分析下吧。 首先，你多大了？出现这种念头多久了？ 其次，你和家人的关系如何？ 再次，你觉得自己怎么样？ 对应的结论： 出现这种想法可能和生理原因有关，如变性癖。 出现这种想法可能和父母不接纳你有关。 出现这种想法可能和你不能接纳自己有关。 **每一个人都是独一无二的，不...

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xinlixue 回复了问题 2014-11-06 17:19

孩子 聪明

问答 如何让宝宝更聪明呢？

xinlixue: 首先给孩子提供探索世界的机会，这里的关键是让他“做”。 其次，在语言和非语言两个方面都要有反应。举个例子，和孩子说话，同时看着他。 再次，给孩子读书，6个月大就可以开始了，每天坚持更好。 接着，没有必要24小时陪着他，让他有独自探索的空间和时间。 最后，不要很快的对他们期望太多，记住，孩子成...

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dashandahai 回复了问题 2014-12-25 11:04

注意力 孩子

问答 怎么才能让孩子的注意力能好一点，做事情认真专注些？

dashandahai: 不知道你的孩子多大了，其实，孩子的注意力和年龄有关系，年龄越大，注意集中的时间也越长。 另外，不要轻易把孩子打入多动症的行列，孩子的调皮不等于多动，只要能较长时间做他喜欢的事情（比如看动画片）就不是多动症。 接下来，提两点建议吧： 一是对孩子的坚持行为要及时的奖赏，比如口头夸奖（要注意在他做事情...

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麦片 回复了问题 2014-12-31 14:15

女朋友

问答 为什么女朋友要让我听对不起我爱你

麦片: 因为这是她想对你说的话呗

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