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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23
失眠
问答 失眠焦虑咨询
dashandahai: 你的问题是突然发生的，不知当时有什么事情发生？ 如果有事情发生可以考虑先解决它。 如果没有，可以使用些简单的入睡策略。比如: 睡觉时把注意力转移到床的柔软舒服上来； 睡不着时不要躺着，下床看书（不要看太吸引人的小说），等困意浓时再上床。 另外需要注意的是，我们的身体是会自动调节的，精力不足时会休息...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:44
女朋友
问答 我还有可能和她复合吗？
a1842925526: 勇敢地去追求，
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:06
个人问题 人际关系
问答 我觉得我是一个特别奇怪的人
麦片: 你说“以前不是这样的”，这个句子是你问题的关键。至少你认为以前的你是懂得说话的，那具体从什么时候起，因为什么事情，让你变了呢？这个具体的导致你发生改变的事情，这是个关键。 如果愿意说出来，或许我们能帮到你。
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:04
迷茫
问答 20岁很迷茫怎么办？想寻找方向如何寻找？
麦片: 要搞清你现在是有很多方向，不知道选哪个？ 还是你根本没有方向，想要有个方向？ 第一个类型，叫迷茫。成立。 第二个类型，不能叫迷茫，只能叫迷失。 治疗迷茫：一、列出你的几个方向，以及每个方向可以通往或到达的地方。二、选出一个你最想到达的那个可能。这个就是你（至少是当前）的方向。 治疗迷失：一、问...
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
老公
问答 什么东西送给老公，他才觉得我心里只有他？
二堂主: first blood
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:17
同性恋
问答 我是同性恋父母知道我的情况还逼我见对象、结婚，我会不会犯法？
麦片: 现在的法律没有说同性恋是违法的，只是目前在大陆，你在民政局领不到同性恋的结婚证。 你的家人是爱你的，所以，对他们你要永远有爱的理解。你阻止不了他们爱你。或许，爱你，并不是如你所愿。我们凡人很多时候表达爱，就是我觉得那样好，所以也希望你一定要那样吧。而不是说你愿意怎么样那就怎么样吧。 其实他们更多...
麦片麦片 回复了问题 2016-09-22 09:27
负面 家庭
问答 生活在负面的家庭
麦片: 父母和我生活在一起根本是一种慢性精神折磨。。以前爸爸还会家暴。 生活在这样的家庭，我也变得很负面。。。 可是我真的怕我有天撑不下去了会自杀。。   假设以上的这三句话是一个旁人在诉说，你听到了，你会怎么回应？安慰他？鼓励他？还是责怪他？   作为公益咨询师，三两句话给你的帮助甚微，但是我想提醒你： ...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:11
女朋友 生日
问答 女朋友生日送什么好呢？
麦片: 若她是个浪漫的人，你就送个惊喜给她。 若她是个不太浪漫的人，甚至有些现实的人，你就送个她一直想要，但是自己舍不得花钱的礼物给她。 若她是个上进的人，你就送一个未来的期许分期实现给她，比如：一个存折，每个月存一笔零花钱，等考上同一个大学，第一个假期，带着她一起去梦想的旅游地度个假。把这个折子送给她。 ...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-06 14:06
家庭 异性 交往
问答 我妈不许我和异性来往
dashandahai: 18岁，是一个特别的年龄段，已经长大但还不成熟，父母的管制和追求更多权利之间矛盾重重。   “我有试着好好跟她解释”，这是很好的办法，说明你采用了积极的态度去解决问题。但“她一定要赢，无论她有没有道理”。这说明沟通不是很顺利。   妈妈对你的控制和之前（这件事之前）有差别吗？如果有差别，说明妈妈对这...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:23
孩子 注意力
问答 怎么提高孩子的注意力？
麦片: 一、孩子做事的时候，不轻易打扰他。 二、你和他互动的时候，如果他注意力不集中，请提醒他，比如，请听我说，请看着我的嘴巴等等 三、在有乐趣的活动中，培养和训练她的注意力。并适时鼓励、奖励她，可以用阳性强化的理论…… 四、别为了提高而提高，要让孩子快乐，并让孩子感受得到。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48
担心 孩子
问答 担心电脑辐射对孩子的影响
dashandahai: 正规品牌的手机电脑都经过相应检测，辐射符合国家标准。 但更重要的是，与电脑互动不如与人互动效果好，所以，<strong>多陪孩子或让他参加社会性活动</strong>会更好些。 如果不给他提供这些机会而只是不让他玩电脑很难办到。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26
难受 沮丧 烦恼 个人 人际关系 朋友
问答 人际关系与本身问题。
dashandahai: 和朋友闹矛盾让人痛苦，不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。 你能主动和朋友沟通，这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实，还需要表达自己内心的感受，聆听对方内心的想法。这点很重要**。 既然是朋友，之前肯定有过良好的沟通，当时怎么做的呢？不妨试试。 或者想象一下，如果你们关系和好了，会如...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 20:47
睡觉
问答 如果害怕睡觉怎么办
a1842925526: 害怕睡觉的话，可以尝试着不去强迫自己入睡，每个人对睡眠的需求都是不一样的，放松身心
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-31 14:51
欺骗
问答 他为什么总是欺骗我？
xinlixue: > 从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。狼来了图片一天，他觉得十分无聊，就想了个捉弄大家寻开心的主意。他向着山下正在种田的农夫们大声喊：“狼来了！狼来了！救命啊！”农夫们听到喊声急忙拿着锄头和镰刀往山上跑，他们边跑边喊：“不要怕，孩子，我们来帮你打恶狼！” 农夫们气喘吁吁地赶到...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-10 15:43
浮躁 考试
问答 要考试了，不知道应该怎么办？
dashandahai: 我们都希望考出好成绩，但有时却事与愿违，这可能有下列因素有关: 一是动机（想做好的程度）。适度的动机考试成绩最好，动机太强太弱都不好。另外，简单的题目要动机更强，困难的题目动机要弱些。 二是策略。一般情况下，把大部分时间和精力放在一般题目上，基础题目上，典型题目上，把这些学会了，练熟了，分数拿到了，...
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