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综合问题文章简介

麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08 莫名其妙 朋友: 问答感觉莫名其妙，不知怎么回事

麦片: 同性普通朋友，平常相处很热络，甚至可以到交心的地步，但忽然有一天说不交往了，甚至有的会一句交代都没有，再见面如陌生人一般。很高兴地告诉我，本人，也曾遇到这样的人。是会挺烦这样的朋友，顶多就当个陌生人，还不至于成为仇人。顶多是个不来往，这样的朋友，没了也不是一种损失。多年后再想，其实也没什么...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-18 11:23 失眠: 问答失眠焦虑咨询

dashandahai: 你的问题是突然发生的，不知当时有什么事情发生？如果有事情发生可以考虑先解决它。如果没有，可以使用些简单的入睡策略。比如: 睡觉时把注意力转移到床的柔软舒服上来；睡不着时不要躺着，下床看书（不要看太吸引人的小说），等困意浓时再上床。另外需要注意的是，我们的身体是会自动调节的，精力不足时会休息...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2018-05-31 23:31 自我认识 父母: 问答我觉得我父母没有把我们当成家人

dashandahai: 很高兴你能来这里说出自己的故事，也很遗憾，因为你的故事听起来有些不尽如人意。我们每一个人都是第一次成长，好多父母也都是第一次做父母，我们不知道如何成长，他们也不清楚如何教育。我们边成长边学习慢慢的长大了，他们边工作边教育也慢慢地老了。我们的成长受很多因素影响，有我们自己的，有家庭的，也有学校和...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08 选择: 问答我是要选择自私吗

xinlixue: 你是不是面临两个选择，一个利己一个利人呢？其实最好的是选择合作共赢（找一条路满足两个人的需要），如果这个不好决定，也可以考虑选择诚实（对自己诚实，对人诚实），这样能比较长久，不后悔。你也可以把问题补充更详细，让大家回答啊！; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-11-25 09:15 人际关系 自卑害怕: 问答该怎么改善自己的人际关系

dashandahai: <blockquote><p> 可能有点自卑 </p></blockquote> 这会影响正常的人际关系。你有喜欢的水果吗？是苹果？桃子？香蕉？你有不喜欢的水果吗？是苹果？桃子？香...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35 看不起 能力: 问答老觉得自己能力低，甚至看不起自己怎么办？

dashandahai: 你说的问题正是自尊问题。自尊低的人会觉得自己无法完成任务，也不能欣赏自己。低自尊可能会妨碍人际交往，举一个例子（下图）：<div class="aw-upload-img-list active"> <a hre...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2022-12-23 23:20 婚姻咨询焦虑: 问答焦虑不安如何自我调节呢？

xinlixue: 适度运动：适度的有氧运动可以放松焦虑情绪，如慢跑、游泳、骑自行车、做舒缓的瑜伽等。切记睡前避免剧烈运动，以防失眠加重焦虑。休闲娱乐活动：焦虑症可使机体产生肌肉紧张，出现情绪紧绷、心慌等，可以通过按摩、泡温泉，以及充足的睡眠等放松身体，舒缓紧绷情绪，缓解紧张感，从而改善焦虑情绪。社交活动：可以适当参加...; 赞同1 反对 1 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-09-15 10:53 困惑: 问答过于执着了吗？

麦片: <span style="font-size:16px">亲，你的问题很有电影的画面感。呵呵</span> <span style="font-size:16px&qu...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-03-25 17:44 情感 前女友: 问答请问怎么才能让自己不去想他前女友的事？

麦片: 站长已经回复了这么多了。我只想对楼主补充几句话：楼主求助的问题是——请问怎么才能让自己不去想他前女友的事？有一个可能的现实希望能够给你提前做一个心理建设：如若你依然像你描述的那样，总是想或提或默默观注或吵他的前女友或相关的事，那么不用多久，你就会变成他的前女友。所以，如果你不想变成他的...; 赞同0 反对 0 人感谢 1 评论 4 回复

xinlixue 回复了问题 2015-11-02 09:56 手淫: 问答我老是手淫.控制不住怎么办？

xinlixue: 你有很强的情感需求，由于你不善于人际交往和情绪表达被压抑心理，依靠躯体的一些表现方式得到发泄和释放。需要你重新的自我认识，以及情感表达和人际交往能力培养和锻炼。咨询师风龙; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:00 疑问: 问答潜力股男人的表现？？？

dashandahai: 男人的成功，既和自身条件有关，也和环境和运气有关。他自身的智商、情商、人格特点等都很重要。总得来说，你的问题很宽泛。你提出这样的问题，是想判断目前的男人？还是不能确定你们的关系？有什么具体补充吗？; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2016-08-08 16:11 自信 安全感 亲密关系 强迫症 感情: 问答女朋友不是初恋，我是，总是胡思乱想着她的过去，有些无法接受，怎么办

麦片: 信任在一段关系里是最重要的。你要让对方了解你的这一点极致，否则很容易闹矛盾。你的女友会因为你爱她、在乎她而高兴，但会因为你过于敏感和怀疑而感觉痛苦。而维持一段关系，痛苦的感觉，就是走向失败的开始。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

废区角落的风 回复了问题 2017-09-12 15:41 烦恼: 问答有这样的父母真的好悲催

废区角落的风: 我和你的家庭一样，现在我17岁，15岁时得了抑郁，他们还只会对我指指点点，骂我，我自杀过一次，没成功。现在抑郁越来越严重，还分化出来人格分裂。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

问己心 回复了问题 2014-12-13 09:47 睡觉: 问答一睡就会惊醒，怎么办？

问己心: 试着你感受一下惊醒之前你的大脑在想什么，然后是顺藤摸瓜找到使你惊醒的或者害怕、担心的事情是什么，再去想办法如何解决那个事情。; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2016-06-28 09:10 自卑: 问答心理空虚孤独

麦片: 你好：看到你的阐述，感觉你对自我的评价比较负面，自我认知程度比较低。所以，也容易把一些不是问题的问题看得严重。你可以看看自己的表达逻辑里有什么问题？特别敏感的人=容易纠结=害怕失去=胆小没自信=没有朋友=都是利用我=对我不好=得不到别人的尊重=总是欺负我看到自己的描述了吗？你觉得这一...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

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