社交恐惧症

综合问题文章简介

dashandahai 回复了问题 2017-09-12 21:38 抑郁分裂: 问答抑郁人格分裂

dashandahai: 如果想自杀建议去专科医院进行诊断，及时采取有效措施。在以上基础上，可以看下面的内容：你的这些的情绪产生多久了？之前是什么样子呢？另外，感觉别人在指点你有证据吗？如果没有证据，可以看下面的故事：从前有个人，丢了一把斧子。他怀疑是邻居家的儿子偷去了，便观察那人，那人走路的样子，像是偷斧子的；看那...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

文章我不想让别人看到我的问题怎么办呢？

可以直接给咨询师发&lt;strong&gt;站内消息&lt;/strong&gt;，这样只有这个咨询师能看到你的问题啦 &lt;div class=&...

私密

赞同0  1801 浏览  0 评论 dashandahai 2015-01-02 10:13

麦片 回复了问题 2017-08-08 10:32 性格障碍 反抗障碍 心理障碍: 问答心理障碍，被人强吻，不敢打他

麦片: 我其实很想问楼主，你被强吻的时候，你能感觉到有些甜甜的被爱么？与小时候经受的家庭暴力是不同感觉吧？小时候的家庭暴力一般都是有些无力的恨恨的，对吗？所以，对于现在这种裹挟着爱的“暴力动作”，相对比小时候的经历，应该是感觉会稍微好点，所以你才不会一巴掌扇过去。如果以上说的都成立，那么你的反应基于你...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

麦片 回复了问题 2015-11-18 18:07 负能量 烦躁情绪: 问答我该如何摆脱负面情绪的影响

麦片: 无论如何，请你保持你的正能量。因为你们奋斗，这么辛苦，是为了让你们自己过更快乐的生活，而不是苦大仇深、满腹牢骚的日子。而且还是为了给孩子一个好的环境，而不是一个父母天天吵架的环境。所以，当你感觉到自己没有力量的时候，请闭上眼，想想，这么辛苦是为了什么？想想，当初是为了什么出发。上面是给你自己加...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

文章关于强迫症的十大事实

有效应对强迫症（obsessive-compulsive disorder）需要了解它，以下就是十大事实。一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果，试图用这些行为来缓...

事实 强迫症 焦虑 焦虑症

赞同1  1876 浏览  0 评论 dashandahai 2015-07-27 12:32

文章节食和运动，哪个更重要？

实际上这是一个无法回答的问题，因为两者相互关联，不能忽略任何一个。如果只是为了减肥，只节食或许可以，但有研究发现，大约只有6％的人能够在不运动的情况下保持体重，94％的人需要使用运动来保持体重。也就是说，节食可以用来减肥，但运...

减肥运动

赞同0  1746 浏览  0 评论 dashandahai 2018-03-01 09:00

dashandahai 回复了问题 2015-03-14 13:26 难受沮丧烦恼个人 人际关系 朋友: 问答人际关系与本身问题。

dashandahai: 和朋友闹矛盾让人痛苦，不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。你能主动和朋友沟通，这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实，还需要表达自己内心的感受，聆听对方内心的想法。这点很重要**。既然是朋友，之前肯定有过良好的沟通，当时怎么做的呢？不妨试试。或者想象一下，如果你们关系和好了，会如...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38 感情: 问答好后悔以前的任性行为

麦片: 楼主确实就像自己写的标题一样，任性。你对自己还是有一个中肯的评价。在你描述的故事中，自己就像偶像剧的第一女主一样。那么，请反串一下，试想，把你和男友调转一下，你在他的位置，面对一个像你这样的女友。你会烦么？不只是你的男友是这样，生活中除了爱情，还有工作和家庭，或许还有属于他自己或者未来家...; 赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-03-25 17:44 情感 前女友: 问答请问怎么才能让自己不去想他前女友的事？

麦片: 站长已经回复了这么多了。我只想对楼主补充几句话：楼主求助的问题是——请问怎么才能让自己不去想他前女友的事？有一个可能的现实希望能够给你提前做一个心理建设：如若你依然像你描述的那样，总是想或提或默默观注或吵他的前女友或相关的事，那么不用多久，你就会变成他的前女友。所以，如果你不想变成他的...; 赞同0 反对 0 人感谢 1 评论 4 回复

麦片 回复了问题 2015-02-06 17:33 难受同事: 问答被同事挑错后每次事后心里很难受

麦片: 我的建议有三招，看你喜欢可供参考：首先有一点可以告慰你：你的同事若总爱挑事，他必不是个受欢迎的人，他也一定陷入了他的不良循环。所以，在你所处的环境中，你未必是被动、弱势的一方。（记住：不要拿别人的批评给自己贴标签，要相信自己、肯定自己、爱自己）建议三招：一是：惹不起，还躲得起。你自己的内心...; 赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-24 09:21 分手: 问答想到分手但总舍不得该怎么办？

xinlixue: 是不是对方能缓解你的寂寞感呢？另外，这是你想要的爱情吗？; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-31 13:48 恐惧害怕: 问答我就喝水有了恐惧症怎么办？

麦片: 你只是心理不敢喝，但实际还是喝了。因为如果你真的不敢到非常严重的程度，估计楼主的生命已经危在旦夊了。显然没有到这一程度，所以，不可怕。（为你减压）再谈一谈，你游泳、洗头、洗澡？怕不怕水？你吃饭、吃零食，怕不怕呛到？如果不怕，说明你怕喝水这件事，对你的实际生活的其它方面并没有造成别的困扰，所以，没...; 赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

文章如何让他爱上你？

第一印象很重要（见了还想见，会为以后的关系发展打下基础）心急吃不了热豆腐（不要心急，也无需绝望，毕竟，在这可能的关系之外，你还有自己的生活）不要恐惧眼神交流（确认过眼神，才能知道是否是对的人）接受他的善意表现（比如送你一个礼物，或者为你表演...

爱情

赞同0  2300 浏览  0 评论 dashandahai 2018-10-28 18:42

文章充足睡眠很有必要

一、改善学习成绩睡眠不足时，学习新东西会有困难，甚至需要闭上眼睛才能记住。研究者认为睡眠加强了形成记忆的脑细胞之间的联系。二、少出事故昏昏欲睡的司机更容易撞车。一项研究表明，如果给医生更多的睡眠时间，医院就可以将错误减少三分...

睡眠

赞同0  1731 浏览  0 评论 dashandahai 2018-04-23 21:44