伤人伤己

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麦片麦片 回复了问题 2017-12-25 11:32
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-22 15:59
当然可以。热心回答,可用公共账号:xinlixue;密码:woaini 为了让求助者/来访者找到你,以便再次提问,我们强烈建议你注册自己的账号。
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:28
逐人氏逐人氏 回复了问题 2018-01-12 21:31
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980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-26 12:35
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:27
麦片麦片 回复了问题 2016-06-28 09:28
自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪,使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力,个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境,达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,...
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:52

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