考试焦虑量表

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xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:04
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-01 15:26
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-10 20:38
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-08 16:57
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54
什么是拖延症呢?拖延症是指在能够预料后果可能有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。 拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。 严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 09:58
祝无心祝无心 回复了问题 2017-03-03 13:52
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-07-15 11:36
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-10 10:37
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-04 15:18
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58
有一句很有哲理的话“改变你能改变的,接受你不能改变的”。 如何更近一层,更深入地理解这个问题呢?请看下图: 关注圈:世界大事、国家大事……影响圈:朋友的事、家人的事……控制圈:自己的事,如穿什么衣服……应该怎么做呢?分清以上三个圈,...
紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能...
乐观者和悲观者的视角不同 希望是什么?悲观者说:是地平线,就算看得到,也永远走不到。乐观者说:是启明星,能告诉人们曙光就在前头。风是什么?悲观者说:是浪的帮凶,能把你埋葬在大海的深处。乐观者说:是帆的伙伴,能把你送到胜利得彼岸。生命是不是花...

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