压抑,害怕

共 2 讨论,7天新增 2 个讨论,30天新增 2 个讨论

可以。 面对面咨询师网络在线心理咨询的延伸。 你可以通过站长(QQ:57762787)联系咨询师,也可以自己联系他们(<a href="http://ask.xinlixue.cn...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2016-12-16 21:58
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:06
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-16 13:08
麦片麦片 回复了问题 2015-01-12 13:04
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:36
麦片麦片 回复了问题 2015-11-18 18:07
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
在工作中(即使你喜欢这份工作),每一个人都或多或少的感到压力,例如必须在规定时间内完成任务,做一件你不熟悉的事情等。这种暂时性的压力还好,但如果压力是长期的和慢性的,那对生理、心理和行为都会产生巨大的影响。 常见的工作压力: 1、收入低; ...
不少人认为运气是偶然的,但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现,运气不是一成不变的,它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出,事情现在不做,就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会,抓紧时间...
基于正念、认知干预,结合新兵身心特点、训练实际设计课程方案,每次课程通过暖场活动导入主题,理论教授与体验练习相结合,课程中穿插正念练习感受分享及答疑解惑。每次课程结束后,会给成员发放与课程配套的练习记录表和指导音频作为课后练习和记录的材料,...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:32

热门话题

独处

对象

兄弟

前女友

同性

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2