人际关系,忧郁

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麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:29
麦片麦片 回复了问题 2014-12-31 14:00
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-06-23 18:20
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 09:49
睡眠对身体和大脑的重要性无需多言,以下五招可以助你提高睡眠质量。 一、关灯。关闭卧室内所有的灯。人的生理节律受光线影响,开着灯睡觉会影响睡眠质量。 二、远离手机。不要把手机放在床头充电,这既能防止微信、QQ等骚扰你,也能...
基金会基金会 回复了问题 2020-04-01 20:19
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-01-12 22:45
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:54
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-24 17:11
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 14:19
1.反复念它:“钱包、钱包、钱包”;2.只找一次:仔细找,别翻箱倒柜;3.应该在的地方:首先查看它最常在的地方,或许有人放回去了;4.场景重现:上次在哪使用的,重走过去的路径;5.伪装效应:它就在你觉着应该在的地方,只是被什么东西遮住了;6...
我们每天都需要做出很多决定,或大或小。受偏见、误差、情绪等因素影响,我们的决策往往不尽如人意,甚至让我们后悔。那有什么方法让我们做出正确的选择呢?且看下文分解。 一、暂时搁置(just sleep on it)。不要着急下决定,急则生乱,...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:32
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 15:58

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