疗法

共 2 讨论,7天新增 1 个讨论,30天新增 1 个讨论

综合 问题 文章 简介
最新排序
热门排序
推荐内容
等待回答
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:11
自卑 自信
问答 怎样可以拥有一个强大的内心，
xumei1226: 你的这个问题需全面了解情况，如要真正解决，需要一个系统的治疗方案。我不想劝说什么，也不想讲大道理。通过你上面的述说，我感觉你个人已经做过很多努力，但没有找到彻底解决问题的办法。如需要帮助，请加我QQ3263445310
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 10:50
心理障碍
问答 感觉别人都针对我议论我排斥我
麦片: 感觉可能是错觉，你能调整一下你所谓的这些感觉吗？ 如果你说不能，那请问，你是没有能力？还是不想调整？ 如果是没有能力，那么就多学习一下，反正都没有人想理我，那就多读点书吧。听过天才和疯子的故事吧？你努力的方向，也许能成就自己的想象。加油！！
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-06-24 20:34
焦虑
问答 请问sarason考试焦虑量表的维度怎么划分？
dashandahai: https://www.xinlixue.cn/web/xinliliangbiao/jiankangliangbiao/2018-06-24/823.html以上是量表链接，供参考。该量表是单一维度量表，也就是说，只测量了“考试焦虑”这一个维度。如有疑问，欢迎继续提问。
980739402980739402 回复了问题 2014-11-21 11:56
追求 朋友
问答 我追她几个月了，她拒绝我好几次了，但她说我们只能做朋友，我该怎么办？
980739402: 天涯何处无芳草，何必单恋一支花
麦片麦片 回复了问题 2015-07-30 17:04
情感
问答 失恋了，初恋好痛苦忧郁
麦片: 姑娘，世界这么大，出去看看。 他在考研，是为了更好的前途。他的家人对他有更多的期待。 你呢？你的前途？你有更值得你感应的家人吗？他们对你有更多的期待么？ 对，我想说的是，除了感情，哪怕除了家人，你的人生还有哪些规划？对自己，有什么期待是值得你愿意为之努力的？ <strong&g...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-17 10:17
脾气 后悔
问答 脾气很急，事后又后悔怎么办？
麦片: 首先，不知道你几岁？不同年龄段的脾气是有不同特点的。 如果你是年轻人，脾气急是属正常的，从心理学的一些理论来看，你可以尝试厌恶疗法，也就是说你给自己冲动的同时，实施一个你特别厌恶的刺激。比如你特别讨厌吃苦，那么，你就把“冲动=吃黄莲”建立起来。是真的，你要买好黄莲带在身上，一旦你冲动生气，你就吃黄...
a1842925526a1842925526 回复了问题 2014-12-13 21:02
女朋友
问答 我和女朋友已经有三年了，现在改怎么办？
a1842925526: 她在逗你玩耍，不要当真就好，多陪陪她
朝霞朝霞 回复了问题 2015-06-16 12:05
睡眠 怕黑
问答 晚上怕黑怎么办？
朝霞: 我以前也很怕黑，自己一个人不敢关灯睡觉。参加了关于心理的课程，研习会，现在，内心强大的自己已经不再怕黑。
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:46
压力
问答 压力很大怎么办？
xinlixue: *直接告诉家人你的处境，寻求他们的理解和帮助。 表达自己的压力和想改变现状的愿望。*
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-12-15 13:07
烦恼
问答 我该怎么做？
dashandahai: 犹豫，是不能确定的体现。 要确定结婚或和谁结婚，需要先确定自己的想法。 你想要什么样的生活？你能负担什么样的生活？他想要什么样的生活?他能承担什么样的生活？ 另外，也可以反过来想一想：你不能接受什么样的生活？ 知道不想要的，更容易找到自己所想要的。
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-09-01 15:26
交流 不开心
问答 好纠结啊..
dashandahai: <blockquote><p> 一些纠结好久的事终于弄明白了，可是会觉得好不甘心 </p></blockquote> 是不是这样呢？某件事情弄清了真相，但不能完全接受   如果是这样的话，...
麦片麦片 回复了问题 2017-08-08 09:38
感情
问答 好后悔以前的任性行为
麦片: 楼主确实就像自己写的标题一样，任性。你对自己还是有一个中肯的评价。   在你描述的故事中，自己就像偶像剧的第一女主一样。那么，请反串一下，试想，把你和男友调转一下，你在他的位置，面对一个像你这样的女友。你会烦么？   不只是你的男友是这样，生活中除了爱情，还有工作和家庭，或许还有属于他自己或者未来家...
麦片麦片 回复了问题 2015-02-06 17:33
难受 同事
问答 被同事挑错后每次事后心里很难受
麦片: 我的建议有三招，看你喜欢可供参考： 首先有一点可以告慰你：你的同事若总爱挑事，他必不是个受欢迎的人，他也一定陷入了他的不良循环。所以，在你所处的环境中，你未必是被动、弱势的一方。（记住：不要拿别人的批评给自己贴标签，要相信自己、肯定自己、爱自己） 建议三招： 一是：惹不起，还躲得起。你自己的内心...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-05 19:39
电影 女人
问答 电影真的歧视女性吗？
dashandahai: 这个问题看起来复杂，实际上三个问题就可测出来 Does the movie contain two or more named female characters? 电影中有两名或以上有姓名的女性角色吗？ Do those characters talk to each other? 上述...
发讨论
写文章
话题日志

热门话题

社交恐惧症

强迫症

自杀

嫉妒

测试

All Rights Reserved Powered BY WeCenter V4.1.0 © 2025 京ICP备16026936号-2