拥有强大的内心必备的素质

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dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-11-06 14:06
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 21:48
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:45
麦片麦片 回复了问题 2015-07-23 10:54
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:49
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:43
zhangbo850zhangbo850 回复了问题 2014-12-21 08:46
你可能知道正向思维的益处,如压力应对能力更强、免疫力更强、患心血管疾病概率更低等。虽然正向思维不是什么灵丹妙药,但它可以让你更加健康和幸福。 如何能成为一个正向思维者?常见的策略是先确定自己的负面思维,然后用更加正面和积极的思维代替它,慢慢...
当你对自己感觉不好时,你会觉得自己被监视和评判,这增加了你对自己感觉不好的感觉。也就是说,这是一个恶性循环。如何打破循环? 一、与他人建立连接而不是比较 将自己与他人比较,无论是明星还是同事,都是一个死胡同。相反,你应该和他人建立...
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-07-08 16:57
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-09-06 20:22
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-11-26 09:11
xumei1226xumei1226 回复了问题 2015-10-06 17:14
有人把心理韧性(Resilient)定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力;也有人认为,韧性是指一种动态的过程,它是个体面对重大生活逆境,仍使个体积极适应的过程;还有人把韧性描述为在困难状态中的正常发展。无论如何,具有心...

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