怎样可以改变自己的自卑

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xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-12-02 21:46
不少人认为运气是偶然的,但英国赫特福德大学心理学教授理查德·怀斯曼博士研究发现,运气不是一成不变的,它特别垂青下面4种人。1.只争朝夕的人美国精神病学家马克·班斯奇克指出,事情现在不做,就永远也不可能再做了。因为只有行动才会有机会,抓紧时间...
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:31
麦片麦片 回复了问题 2017-02-08 09:31
问答 成长 困惑
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-11-21 12:05
一、监控行为。研究表明,仅仅记录自己吃了什么就能减肥,听起来很神奇,想想就能明白:知道自己何时何地吃了何物,还不能发现需要改进的地方吗?所以,找个地方记下自己的饮食日志吧。二、追踪自己的活动水平。这不仅包括你每天做了哪些锻炼,还包括你每年有...
麦片麦片 回复了问题 2014-12-22 12:11
dashandahaidashandahai 回复了问题 2015-03-05 13:56
麦片麦片 回复了问题 2015-01-07 10:28
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-18 08:26
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:03
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:04
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:56

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