喜欢动物却碰不得。

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麦片麦片 回复了问题 2016-10-21 15:05
dashandahaidashandahai 回复了问题 2014-12-22 15:59
dashandahaidashandahai 回复了问题 2017-01-07 23:27
xinlixuexinlixue 回复了问题 2015-01-17 16:30
麦片麦片 回复了问题 2015-01-26 10:39
乐观者和悲观者的视角不同 希望是什么?悲观者说:是地平线,就算看得到,也永远走不到。乐观者说:是启明星,能告诉人们曙光就在前头。风是什么?悲观者说:是浪的帮凶,能把你埋葬在大海的深处。乐观者说:是帆的伙伴,能把你送到胜利得彼岸。生命是不是花...
此时你在做什么?当然,你在读这篇文章,但你也可能同时在听着音乐,聊着QQ,或做其他事情。如果是这样,你就是个“多重任务者(heavy multitasker)”。也许你感觉非常擅长这种事情,但根据研究,你可能并不如你想象地那样有效率。 过...
麦片麦片 回复了问题 2015-01-15 17:08
麦片麦片 回复了问题 2014-12-15 13:47
二堂主二堂主 回复了问题 2014-12-15 13:10
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:19
dashandahaidashandahai 回复了问题 2018-07-13 22:43
xinlixuexinlixue 回复了问题 2014-11-20 23:01
麦片麦片 回复了问题 2015-03-25 17:44
自我监控:对每天情绪的变化做个记录,且陈述导致你情绪变化的活动和信念,并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。自我调节:对于悲伤,要避免悲伤的情境,尽量关注困难情境中不使你感到悲伤的方面,挑战悲观和完美的倾向,积极,并获取支持。对于焦...

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