dashandahai 回复了问题 2016-07-13 12:54

减肥

问答 发现没什么不同

dashandahai: 弄清自己在意他，问题就容易多了。 因为在意他，所可可以直接问他，可以观察他，可以暗示他……可以想办法让他明白你的心事。 他明白你的心事后，再经过彼此沟通和深入了解，选择就变得简单了。

赞同0 反对 0 人感谢 6 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-24 13:43

心理咨询

问答 脑海里总爱想一些自己害怕的事

dashandahai: 可以从两个角度分析： 一、最近工作和生活中有什么事情发生或有什么改变吗？如果有，首先要面对这个问题，解决这个问题； 二、自己害怕发生的事情是什么？是客观的还是主观现象的？如果是客观存在的，可以解决或请别人帮助解决，时机不成熟也可以暂时搁置；如果是主观的，可以采用SWAP技术。“SWAP”，即：停一下...

赞同0 反对 0 人感谢 2 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-03-05 14:14

委屈

问答 ……………

dashandahai: 你的描述很形象，感觉你的文笔很好。 我也按照你的分段来说吧。 第一段：你说你很敏感“总是会不知不觉的去猜测别人话里的意思”，不知你的猜测有没有规律，如果有规律，可以分析一下。另外，你可以回想一下自己的猜测准不准，我们人类能不能猜准别人的想法（这里的最关键的是把猜测当成猜测，而不是当成事实）。 第...

赞同0 反对 1 人感谢 1 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2014-11-04 23:05

聪明 孩子

问答 如何知道自家孩子是否聪明？

dashandahai: 很多家长想知道自己的孩子是否聪明，但找专业的测验又比较麻烦。有没有简单有效地方法呢？还真有。 第一种，习惯化测验。你家孩子对一个物品失去兴趣的速度越快就越聪明（需要排除特殊的多动症）。 第二种，再认测验。简单点说就是曾经见过的东西见了还认识，记性好。 到这里需要注意两点: 一是上两种方法...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2015-01-10 14:33

浮躁 考试

问答 要考试了，不知道应该怎么办？

麦片: 临时抱佛脚有用的人，都是记忆力超好、心态比较好的。 不知道你说的是哪种学习？猜测之下应该是指应试教育的学习，恐怕是对于学习意义、目的、知识利用率的迷茫吧。 其实如你所说，浮躁是一个问题，正因为浮躁，所以，学习沉不下心，被迫为了考试而去学习，所以过程中充满压抑感，这种学习状态下考试出来成绩反而会退...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-22 11:12

目标 好累

问答 对生活没有目标，好累好累，我该怎么办？

麦片: 心境持续低落，没有来由地意志消沉，对什么都提不起兴趣，总是有一种无力感。这是你所描述的一种概况，不知道是否准确？ 如果时常伴有失眠，不能排除神经衰弱。 如果还有避开正常交际人群和社会活动，则不排除一定程度的抑郁。 如果是上述两种情况的话，建议去看看心理诊所，做个系统的诊断。凡事都有起因，在搞清楚...

赞同1 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-25 16:41

交流

问答 如何均衡自身在社会的角色扮演？

dashandahai: 每一个人都有多个角色，可能既是爸爸，又是工程师；可能既是老板，也是妈妈…… 要同时做好每一个角色是比较困难的，甚至不可能。比如孩子发烧了，单位要开紧急会议，就会面临**分身乏术**的困境。 这就要求做好**平衡**工作。 在制定职业规划时就需要考虑到工作和生活的平衡，不断认识自己，“知天命（知道自...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-12 13:58

爱情

问答 爷孙之间可能有真爱吗？

xinlixue: “进化心理学家、神经生物学家和激素研究者试图重新解答“爱情”这个人类从摆脱蒙昧状态起就在探索的古老问题。他们对人类进化史和激素的作用机理研究得越透彻，就愈发认识到，性欲、恋爱和伴侣关系并非源自神祗的安排，而取决于那些点燃激情之火的生物程序。人类对爱情的态度受基因和激素的严格控制。祖先原始的繁殖冲动至...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

dashandahai 回复了问题 2015-09-20 11:41

爱情

问答 我好像做了别人的小三

dashandahai: 感觉你相当纠结啊 <strong>在一起，他没有选择你；分开，他又联系你。</strong> 是不是这样？   从另一个角度想想： 自己能做什么？自己有权利选择吗？自己有权利说不吗？ 人际关系是相互的，不用放弃自己的权利。

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 3 回复

dashandahai 回复了问题 2015-01-23 08:31

脾气 暴躁

问答 我想请教一下！有没有可以控制自己暴躁的脾气的方法？

dashandahai: 暴躁或急躁可以分开看，一是急，二是躁 急更多是脾气和习惯问题，一个故事或许对你能有启发： > 从前有个急性汉子，刚跨进一家面馆就大声嚷道：“怎么还不拿面来？”店主拿来一碗面，往桌上一倒，说：“你快吃吧，碗我要拿去洗了。”这个汉子窝了一肚子气，回到家里告诉妻子：“真把我气死了！...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2014-12-15 14:15

孩子

问答 孩子不做作业题怎么办？

麦片: 家长：为什么幼儿园大班就一定要做题呢？你问一下自己，如果你是你的孩子，你愿意么？好吧，中国应试教育这条路这么长，孩子做题的机会很多很漫长。你别着急。 先减个压…… 换成自己，问自己几个问题。 你是愿意自觉地做题，老师说做，那就做？一 还是老师说做，我不想做，但是周围的孩子都在做，所以我也去做？二 ...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

xinlixue 回复了问题 2014-11-12 12:25

孩子 害怕

问答 孩子为什么怕小动物呢？

xinlixue: 孩子一开始不怕小动物，他只是对新的动物感到好奇，此时，他会看父母或身边成年人的脸色，如果看到的是恐惧，那他就学会了害怕；如果看到的是喜欢，那他就学会了喜欢。 还有一种可能，他被小动物伤害过。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复

麦片 回复了问题 2014-12-22 17:13

安全感

问答 安全感如果不好的话怎么办？

麦片: 首先要明确，楼主所谓的安全感是你需求理论中的第几个层次？目前这个状态下，受这个“安全感不好好”产生了哪些影响？这些状态要罗列一下。 然后再讨论，你所谓的安全感，更多是来自自己？家庭？社会？是特指某人（如夫妻？父母？）还是某件事？（如一个人在家时？同事聚会时？恋爱约会时？） 是否有特定场所？有所定...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

麦片 回复了问题 2015-01-13 09:40

情绪

问答 情绪不稳定怎么调节？

麦片: 情绪不稳定，外因可能是有客观事件、人的刺激，内因是自己心理感受到压力一时不能舒解而导致的失衡。 总而言之，你的压力肯定是要调整的。但人人都会有压力，人人都有情绪不稳定的时候，所以，平常心看待，这本就是减压的第一步。 但你的问题是因情绪不稳定导致“做错事”，这其实不只是情绪不稳定的事了，这是你的自...

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 2 回复

dashandahai 回复了问题 2015-06-09 11:10

友情

问答 我该怎么做

dashandahai: 我能明白你的纠结，想进一步又怕遇到挫折   首先需要明白“事实和想法”不同，无论你觉得她会如何不理你，这都是你个人的想法，不是事实。   其次，可以想想你和她重归于好的动力是什么，为了这个能不能尝试呢？   最后，可以选择合适的时机和场合来表白，这能最大限度保住“面子”。   祝你们重归于好！

赞同0 反对 0 人感谢 0 评论 1 回复